Svakodnevne navike

Name: Ossavita
Address: Flavijevska ulica 8, 52100 Pula, Hrvatska, HR
Telephone: +385 338 815 541

Šećer, sol i kofein: kako utječu na gustoću kostiju
Objašnjavamo na koji način prekomjeran unos šećera, soli i kofeina može opteretiti kosti tijekom vremena. Donosimo i realne smjernice za svakodnevnu prehranu, bez drastičnih zabrana.
Prehrana i kretanje nakon 40-te: kombinacija za jače kosti
Pokazujemo zašto prehrana sama po sebi nije dovoljna i kako je kombinirati s pokretom kako bi kosti ostale otporne nakon četrdesete. Dobit ćete konkretne smjernice koje možete uklopiti u već zauzet raspored.